torstai 14. helmikuuta 2013

Juokse poika, juokse!

Viimeisestä kirjoituksesta on vierähtänyt tovi ja paljon on ehtinyt tapahtua. Kesä muuttui syksyksi ja syksy talveksi, rasteja löysin ja niitä kadotin. Suunnistuksellinen pohjakosketus tapahtui Kullervon yörasteilla; helpoimmalla yöradalla löysin tasan yhden rastin ja eksyin. Onneksi ilta oli lämmin ja otsalampussa piisasi virtaa, joten isommilta traumoilta säästyin.

Syksy oli muuten vaikeaa aikaa. Jatkuvaa sairastelua ja työkiireitä, joiden takia liikunta 'unohtui' muutamaksi kuukaudeksi. Tammikuun alussa oli masentavaa aloittaa kuntoilu lähes nollatasolta. Liikunnan tuoma tuska on kuitenkin ehtinyt muuttua nautinnoksi ja mikä hauskinta myös kilot ovat karisseet (hitaasti, mutta kuitenkin). Ohjelmaan kuuluu paljon hiihtoa ja vähän lenkkeilyä. Hiihdon ja lenkkeilyn välistä suhdetta on pian alettava rukkaamaan enemmän lenkkeilyn suuntaan, sillä suunnistuskausi alkaa nopeammin kuin luulenkaan. Ohjelmaan on tullut mukaan vuosien tauon jälkeen kuntosaliharjoittelu. 

Mikäli pystyn pitämään tämän tahdin kesään saakka, niin kuntopohja tulee olemaan huomattavasti parempi kuin viime kesänä. Alustavaan ohjelmaan tulee kuulumaan yksi puolimaraton, Jukola tietenkin ja kasa paikallisia suunnistuskilpailuja. Hyvä tästä tulee!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti